Test Säfte
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Test Säfte

Aktualisiert am: 20.11.2013
Die täglich empfohlenen 5 Portionen Obst und Gemüse zu sich zu nehmen,  ist in unserem oft hektischen Leben nicht so einfach. Viele Vitalstoffe sind in unserem gekochten Essen kaum noch vorhanden. Genau dieser Mangel an Mineralstoffen und Vitaminen ist die Ursache für zahlreiche Erkrankungen.

Deshalb sollte man zumindest einige Säfte am Tag trinken. Apfelsaft liegt bei den Deutschen vor Orangen- und Traubensaft bei Fruchtsäften auf Platz eins der Beliebtheitsskala.

Die bekannte Ernährungswissenschaftlerin Sarah Owen hat eine Fülle von köstlichen und gesunden Obst- und Gemüsesäften zusammengestellt und zeigt, wie man mit ihnen akute und chronische Beschwerden lindern oder gar heilen kann. Einen Link zu dem Buch finden Sie unten.

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