Yoga
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Yoga

Aktualisiert am: 05.10.2016

Was ist Yoga? Definition

Yoga umfaßt eine Reihe geistiger und körperlicher Übungen wie z.B. Meditation. Der Begriff Yoga kann sowohl „Vereinigung” oder „Integration” bedeuten. Yoga ist eine alte indische philosophische Lehre und soll eine gelassenere und gesündere Lebenweise bewirken, die durch Atemübungen und Tiefenentspannung bewirkt wird. .

Yoga im Hotel

Yoga im Hotel gehört zur 'inneren Wellness' und wird immer beliebter, weil es Ruhe und Ausgeglichenheit schenkt. Es kann im Hotel gut mit Ayurveda, Homöopathie und Massagen abgeboten werden.

Yoga Übungen

Ob Yoga-Posen im Freien, Yoga nach dem Joggen oder Workouts für eine tolle Figur, Yoga macht fit!