In unseren zwei Fastenhäusern bieten wir seit über 20 Jahren aktive Fastenkurse auf Sylt an. Bei der Form des Buchinger-Fasten wird komplett auf feste Nahrung verzichtet. Bei der Form des Basen-Fasten reichen wir leckere Verpflegung in basischer Form.
Bewegung wird bei unseren Seminaren groß geschrieben. Wanderungen, Radtouren, Yogaeinheiten oder Pilates steht jeden Tag auf dem Programm.