Was ist eine Sauna überhaupt? Hotel Sauna News
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Hotel Sauna

Aktualisiert am: 24.01.2019

Die Sauna im Hotel ist für den Hotelier eine gute Chance, seinen Gästen zu einem überschaubaren Preis etwas zum Thema Wellness und Gesundheit zu bieten.

Was ist eine Sauna überhaupt?

Eine Sauna (aus dem finnischen von sauna) wird innerhalb eines geschlossenen Raumes mittels eines Ofens zwischen 80 bis 105 Grad Celsius betreiben Die Sauna wirkt als Schwitzbad und soll in erster Linie zur Abhärtung des Körpers gegen Erkältungen dienen. Das Saunieren ist also gut für die Gesundheit. Nach einem Saunagang fühlt man sich entspannt und gelassen, die Haut fühlt sich glatt und geschmeidig an, die Körperzellen haben osmotisch ventiliert und Gifte und Schlacken ausgeschieden.

Es gibt verschiedene Saunaarten, sie sind in der Regel aus Holz wie die finnische Blockhaussauna. Es gibt aber auch Höhlensaunen, Schwitzhütten oder Salzsaunen. Für eine Hotel Sauna mit wenig Platz gibt es auch ganz spezielle Saunamodelle mit Infrarotstrahlern. Diese erreichen aber nicht so hohe Temperaturen meist aber nicht über 60 °C hinaus.

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Sauna Synonym: Schwitzbad, Plural Saunas/Saunen

Hotel Saunen - ein Begriff der Rubrik Wellness

Tags: Hotelsauna